“Quattro passi nel mandala : introduzione al mandala e ai suoi simboli”

ore 9.30 – 13.30

Introduzione ai quattro passi nel mandala e apertura 

Primo passo: Presentazione del mandala e dei partecipanti

Il Mandala Del Nome: io, mandala nell'universo.

Secondo passo: Il potere e la forma del colore

Mandala Da Colorare: significati, simboli e benfici del colore e dell'azione del colorare  

ore 13.30 – 14.30 Pausa Pranzo

ore 14.30 – 17.30 

Terzo passo: La forma: geometria e simboli nel mandala  

Costruire Un Mandala Geometrico: alla scoperta della geometria sacra nei simboli nel mandala 

Quarto passo: Il mandala dell'autostima

Costruire il mandala dell’autostima: il mandala come strumento di meditazione e cura dell'anima e del se'

ore 17.30 – 18.00

Conclusione e chiusura

Durante la giornata sono previsti break per recuperare energia e concentrazione