Mandala Chakra: benessere, creativita’ e natura sono stati i temi del workshop residenziale che ho realizzato, a meta' luglio, nella tenuta Borgo Paola nei pressi del Lago di Bracciano, non distante da Roma. 

Quattro giorni intensi, brillanti e pieni di emozioni espresse attraverso la danza, i colori e i simboli personali che ciascuna partecipante ha inserito nella costruzione di ogni proprio mandala chakra.

Le danze sacre tenute dalla prof.ssa Stefania Lepore, la meditazione mandalica ispirata all’Hata Yoga e alcune informazioni storico-mitologiche e artistiche hanno reso l’intelaiatura delle attivita’ dinamica e profonda. 

La presenza della natura rigogliosa, quasi incontaminata, e degli elementi che tutto compongono ci hanno permesso di cercare consapevolezza e creativita’ in un ambiente sano e legato a energie ataviche e ricordi ancestrali.

E’ stato un passaggio per comprendere meglio quello che il mandala puo’ essere per la nostra creativita’ e quello che puo’ aiutarci a fare per il nostro benessere… 

Lascio la parola alle immagini del video che per quanto straordinarie non riescono a portare i suoni, le vibrazioni, le parole, gli odori e le emozioni… quelle sono patrimonio delle partecipanti, donne eccezionali, cui auguro, tutte e ciascuna, un cammino ricco di tempo bello e buono da dedicare a se stesse. Sempre.